3月21日，医院一会议室热闹非凡，由我院与内江车务段联合举办的“中医智慧·青春养生”沙龙活动在此举行。我院、内江车务段、内江工务段、市中区团委的青年职工齐聚一堂，在轻松愉悦的氛围中，开启了一场充满智慧与趣味的中医养生探索之旅。

活动现场气氛热烈，专业中医医师为青年职工带来了精彩的中医养生理论讲座，内容涵盖腰椎间盘突出症的理论知识、五脏养生、饮食养生、作息调整、气血调理及健康减肥等多个方面。中医医师们深入浅出地解析了中医养生的基本原理和实践操作方法，让在场每一个人都感受到了中医文化的博大精深。

为加深大家对中医养生知识的理解，活动还特别设置知识竞答环节，青年职工们热情高涨、踊跃抢答，现场充满欢声笑语。

随后进行的中医体验活动将氛围推向了高潮。八段锦、耳穴埋豆、推拿、拔罐等传统中医疗法一一呈现，在专业中医医师的指导下，青年职工们纷纷亲身体验，感受中医的独特魅力。不少人表示，在体验过程中明显感觉身体放松了，很舒服。

此次活动旨在提高广大青年的健康意识，帮助他们掌握适合自己的健康管理方法。通过理论知识与实践体验紧密结合，让年轻人领略中医养生的精髓，从而以更加饱满的精神状态和强健的体魄迎接工作和生活。

参与者对此次活动给予高度评价，纷纷表示收获颇丰。“这次活动很有意义！让我对中医养生有了全新认识，原来养生要从年轻开始。”车务段职工李文瀚说，“我还学到了一些简单易行的养生方法，比如穴位按摩、八段锦等，将把这些方法融入日常生活，并坚持下来，相信一定会有收获。”

    医院相关负责人表示，未来将持续开展更多类似活动，进一步推动中医文化的传播，让更多人享受中医养生带来的健康和快乐。